La diététique est aussi (et avant tout) une belle façon de prendre soin de soi.
Que cela soit pour faire le point sur son alimentation, mieux manger pour regagner en énergie, mais aussi pour accompagner de grands changements de vie (accès à la parentalité, changement dans la vie professionnelle, retraite…)
Parce que l’assiette n’est qu’une petite part de notre alimentation, la psycho-nutrition ou diététique comportementale permet d’élargir les perspectives et ainsi d’englober tout ce qui entoure l’acte de manger : les émotions, les sensations corporelles…
N’hésitez pas à consulter mon article à ce sujet sur le blog.
Quelque soit votre souhait :
Je vous accompagne vers votre objectif.
Votre état de santé vous impose un changement d’habitude alimentaire ? Je vous accompagne afin :
Vous souffrez de désagréments digestifs : reflux, ballonnements, gaz, constipation, diarrhée…
Outre ma formation initiale, je suis formée spécifiquement à la prise en charge diététique :
Je vous accompagne lors des différents stades de la vie d’une femme :
De la diversification alimentaire à l’adolescence j’accompagne vos charmantes petites têtes blondes dans l’apprentissage de l’alimentation santé.
Mes conseils s’intègrent toujours à la sphère familiale afin que l’enfant, les parents et la fratrie soient acteurs de la prise en charge.
Vous souffrez d’allergies ou d’intolérances alimentaires je vous accompagne dans vos choix alimentaires.
Nous trouverons des produits de substitutions, je vous partagerai mes recettes et trucs et astuces.
Sensible à l’écologie et à l’impact de nos consommations sur la planète je peux vous accompagner dans votre démarche, que vous souhaitiez entre autre :
La micronutrition consiste à satisfaire les besoins en micronutriments en premier lieu par une alimentation diversifiée, associée à une complémentation personnalisée si besoin.
Elle s’inscrit dans une démarche préventive, visant à pallier aux troubles liés à un déficit ou un déséquilibre nutritionnel en micronutriments.
