Boulettes épinards - ricotta à la sauce tomate
Ingrédients
Pour 3-4 personnes
Pour les boulettes :
400g d’épinards frais
150g de ricotta
1 œuf
50g de chapelure (environ)
Sel, Poivre
Pour la sauce tomate :
400g de coulis de tomate
1 c. à s. d’huile d’olive
1 gousse d’ail
½ oignon
Sel, Poivre, herbes aux choix
Boulettes d'épinards
Boulettes de vert de blettes
Préparation
Pour les boulettes :
- Blanchissez les feuilles d’épinards dans de l’eau bouillante salée et faites cuire quelques minutes.
- Égouttez puis hachez finement les feuilles.
- Mélangez les feuilles d’épinards hachées, la ricotta, l’œuf, le sel, le poivre.
- Ajoutez de la chapelure jusqu’à obtenir la texture adéquate (sèche et qui ne colle pas trop)
- Façonnez des boulettes et faites-les cuire 10 min à la vapeur.
Pour la sauce tomate :
- Hachez l’ail et émincez l’oignon.
- Faites revenir l’ail haché et l’oignon émincé dans l’huile d’olive.
- Ajoutez la sauce tomate et laissez mijoter quelques minutes.
- Réchauffez les boulettes dans la sauce et servez.
Astuce anti-gaspi
Lors de la pleine saison des blettes (de juin à novembre) remplacez les épinards par du vert de blette.