Boulettes épinards - ricotta à la sauce tomate

Ingrédients  

Pour 3-4 personnes

 

Pour les boulettes :

400g d’épinards frais

150g de ricotta

1 œuf

50g de chapelure (environ)

Sel, Poivre

 

Pour la sauce tomate :

400g de coulis de tomate

1 c. à s. d’huile d’olive

1 gousse d’ail

½ oignon

Sel, Poivre, herbes aux choix

 

Boulettes d'épinards
Boulettes de vert de blettes
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Préparation

Pour les boulettes :

 

  • Blanchissez les feuilles d’épinards dans de l’eau bouillante salée et faites cuire quelques minutes.

 

  • Égouttez puis hachez finement les feuilles.

 

  • Mélangez les feuilles d’épinards hachées, la ricotta, l’œuf, le sel, le poivre.

 

  • Ajoutez de la chapelure jusqu’à obtenir la texture adéquate (sèche et qui ne colle pas trop)

 

  • Façonnez des boulettes et faites-les cuire 10 min à la vapeur.

 

 

Pour la sauce tomate :

 

  • Hachez l’ail et émincez l’oignon.

 

  • Faites revenir l’ail haché et l’oignon émincé dans l’huile d’olive.

 

  • Ajoutez la sauce tomate et laissez mijoter quelques minutes.

 

  • Réchauffez les boulettes dans la sauce et servez.

Astuce anti-gaspi

Lors de la pleine saison des blettes (de juin à novembre) remplacez les épinards par du vert de blette.

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