Céleri rave gratiné

Ingrédients  

Pour 4 personnes

80 g quinoa pesé cru

80 g protéines de soja texturées

1 chou frisé

2 carottes

1 oignon

1 cube de bouillon de légumes

sauce soja

poivre, persil

coulis de tomate

Préparation

  • Pelez et découpez le céleri-rave en cube.
  • Faites le cuire à la vapeur 20 minutes environ.
  • Découpez les tranches de jambon et le fromage en lamelle.
  • Mélangez le céleri, la crème, le jambon et les épices, assaisonnez à votre convenance.
  • Déposez le tout dans un plat à gratin, parsemez de fromage.
  • Faîtes gratiné 10 minutes dans un four à 180°C.

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