Choux de Bruxelles caramélisés

Ingrédients  

Pour 2 personnes

500g de choux de Bruxelles

1 ou 2 pommes

1 oignon

2 c. à soupe de sirop d’érable

2 c. à soupe huile d’olive

1 c. à soupe de sauce soja

Préparation

  • Émincez l’oignon.

 

  • Retirez le pieds et quelques feuilles abîmées des choux de Bruxelles, découpez-les en deux.

 

  • Découpez la pomme en dés.

 

  • Disposez les légumes dans un plat allant au four.

 

  • Versez le sirop d’érable, l’huile d’olive et la sauce soja.

 

  • Mélangez bien.

 

  • Enfournez 40 minutes à 180°C en remuant à mi-cuisson.

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