Gaspacho Andalou

Ingrédients  

Pour 6 personnes

1kg de tomates bien mûres

1 concombre

2 poivrons rouges

1/2 oignon

2 gousses d’ail

80g de pain rassis

2 cuillères à café de concentré de tomate

50mL de vinaigre de Xérès

40mL d’huile d’olive

Basilic, tabasco (facultatif)

Sel, poivre

 

Préparation

  • Faites tremper le pain rassis dans un bol avec d’eau avec une cuillère de vinaigre pendant environ 10 minutes puis essorer le pain.

 

  • Lavez les légumes.

 

  • Émondez les tomates.

 

  • Pelez le concombre et enlever les petites graines. Pelez les poivrons.

 

  • Épluchez l’ail et l’oignon.

 

  • Dans un blender, mettez le pain essoré, le vinaigre, l’huile, le concentré de tomate et tous les légumes préalablement coupés grossièrement.

 

  • Mixez jusqu’à obtenir une soupe sans morceaux et homogène.

 

  • Salez, poivrez à votre convenance, ajoutez éventuellement des herbes aromatiques et/ou du tabasco.

 

  • Réservez le gaspacho au frais au moins 30 minutes. Le gaspacho se sert très frais.
  • Servi en apéritif, en entrée voir même en plat, le gaspacho est une soupe froide à base de légumes.

 

 

  • Le gaspacho est une recette originaire du sud de l’Espagne, en Andalousie. Traditionnellement il s’agissait d’une recette paysanne réalisée avec de la mie de pain de la veille, et mise à tremper dans de l’eau, du vinaigre et de l’huile.

 

  • Sa richesse en légumes, en eau et en fibres en font un véritable allié de la saison estivale.

Découvrez mes autres recettes de gaspacho :

Gaspacho Avocat – Concombre

agdiet-psychonut.com vous donne le contrôle sur vos données. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour réaliser des statistiques et un suivi des visites.