Poireaux au Jambon

Ingrédients  

Pour 4 personnes

1 kg de blanc de poireaux

4 tranches de jambon blanc

50g de farine

500ml de lait

100g d’emmental râpé

Curcuma, cumin ou autre épice

sel, poivre

Préparation

  • Rincez les poireaux puis ôtez les premières feuilles. Enlevez le vert et réservez-le pour une autre recette.

 

  • Faites cuire les blancs de poireaux à la vapeur. Laissez les poireaux égoutter (une nuit si possible).

 

  • Préparez une béchamel diététique en délayant la farine dans le lait froid. Portez à ébullition et laissez épaissir tout en remuant.

 

  • Assaisonnez avec le sel, le poivre et des épices.

 

  • Roulez les tranches de jambon autour des poireaux.

 

  • Disposez-les dans un plat allant au four.

 

  • Nappez de béchamel puis parsemez d’emmental râpé.

 

  • Enfournez 20 à 25 minutes à 180°C.

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