J’ai partagé il y a peu ma recette de pâte à tartiner. Elle est issus de mon e-book “Trouvez votre petit déjeuner idéal”
Aujourd’hui place au match maison VS industriel.
Pour ce match je me suis penchée sur, LA pâte à tartiner : NUTELLA
Avantage fait maison :
Avantage Nutella :
D’un point de vue nutritionnel,
la victoire va donc au fait maison.
Vous ne souhaitez pas faire votre pâte à tartiner et voulez une meilleure option d’un point de vue nutritionnel.
Voici mes astuces pour bien choisir une pâte à tartiner :
Voici trois pâtes à tartiner qui s’avèrent de bonnes alternatives :
Ma chouchoutte
N’oublions pas que la pâte à tartiner est un aliment plaisir, si vous en consommez de façon très occasionnelle, votre préférée d’un point de vue gustatif sera parfaite. Pas de culpabilité à acheter un pot de Nutella pour la chandeleur par exemple.
En revanche, si la pâte à tartiner fait partie de vos habitudes, il est intéressant de se tourner vers une pâte à tartiner intéressante nutritionnellement, c’est-à-dire riche en noisettes et en cacao, avec de bonnes matières grasses et peu riche en sucre.
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