Les produits de saison au mois de juillet

Une alimentation variée et équilibrée passe également par le cycle des saisons ; voici les légumes, fruits, viandes, poissons et fromages à privilégier en ce mois de juillet.

Ce mois est riche en fruits et légumes, melon, pastèque, courgette, aubergine… Le lapin et le maquereau sont de saison, les fromages de chèvres sont encore bien présent.