Les produits à consommer en Octobre

Une alimentation variée et équilibrée passe également par le cycle des saisons ; voici les légumes, fruits, viandes, poissons et fromages à privilégier en ce mois d’octobre.

 

L’automne est là avec les champignons, les potirons, les châtaignes les coings…

Il est tant de consommer les gibiers. Les seiches et les tourteaux arrivent chez votre poissonnier