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Le coin des recettes diététiques

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Salade de Figues et Burrata

Une salade aux teintes automnales

Raïta de carottes

Un tour en Inde !

Caviar d’aubergine léger

Léger et gourmand !

Tzatziki

A l'apéro ou en entrée !

Rillettes de maquereaux

Un délice !

Houmous

L'indispensable des apéritifs !

Aspic de fruits au lait d’amande

Un dessert léger et frais !

Gaspacho de melon & brochettes de jambon cru

Pour les amoureux du melon !

Bâtonnets glacés Fraises & Petits-suisse

Une glace parfaite pour les tout petits

Eau infusée Fraise – Citron – Basilic

Une boisson légèrement fruitée, délicieuse

Gâteau invisible à la courgette

Un régal froid ou chaud !

Petit épeautre & lentilles corail aux petits légumes

Une recette végétarienne qui ravira toute la famille !

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Type de plats

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Sauces & autres
Poireaux Mimosa
AutomneEntréesHiver

Poireaux Mimosa

Un classique pimpé !
Trifle aux prunes
AutomneDessertsRecette express

Trifle aux prunes

Simple et rapide !
One-Pot Pasta Butternut poulet
AutomneÉtéHiverPlatsPrintempsRecette express

One-Pot Pasta Butternut poulet

LE plat tout en un !
Carottes râpée à l'arachide
AutomneÉtéHiverPrintemps

Carottes râpée à l'arachide

Un classique pimpé !
Tarte filo Courgettes, Bacon, Chèvre
Apéritifs et BoissonsEntréesÉtéPlats

Tarte filo Courgettes, Bacon, Chèvre

Une tarte moelleuse et croustillante à la fois !
Béchamel Diététique

Béchamel Diététique

LA base !
Choux de Bruxelles Caramélisés
AutomneHiverPlatsRecette expressRecette sans GLUTENRecette sans LACTOSE

Choux de Bruxelles Caramélisés

LA recette pour faire aimer les choux de Bruxelles !
Pancakes de betteraves
Apéritifs et BoissonsAutomneÉtéHiverPrintempsRecette express

Pancakes de betteraves

La recette apéritive parfaite de 0 à 99ans
Houmous de betteraves
Apéritifs et BoissonsAutomneCuisine végétarienne/lienneÉtéHiverPrintempsRecette sans GLUTENRecette sans LACTOSE

Houmous de betteraves

Une variante sympa !
Mousse au chocolat végétale
AutomneCuisine végétarienne/lienneDessertsÉtéHiverPrintempsRecette Anti-gaspi

Mousse au chocolat végétale

Gourmande et anti-gaspi
Tartare de crevette, avocat et mangue
Hiver

Tartare de crevette, avocat et mangue

Douces saveurs exotiques
Verrine de Tapioca coco-mangue
ÉtéHiver

Verrine de Tapioca coco-mangue

Un dessert frais et gourmand !

Moussaka

Une recette emblématique à base d’aubergine.

Bolotouille

A mi-chemin entre la bolognaise et la ratatouille : une sauce parfaite pour faire manger des légumes aux enfants.